Salud | Febrero 2023

¿Qué sucede realmente cuando omite una píldora anticonceptiva? Le preguntamos a un doctor

Si alguna vez ha sentido curiosidad por saber qué le sucede a su cuerpo cuando se saltea la píldora, siga leyendo. Siga leyendo para conocer todo lo que siempre ha querido saber.

Las 10 mejores vitaminas para la ansiedad, según los expertos

Consultamos a expertos en salud para averiguar qué vitaminas y suplementos se pueden tomar para la ansiedad. Haga clic aquí para ver sus 10 recomendaciones principales.

Usé una sauna portátil casi todos los días durante un mes, y ahora soy un creyente

Un editor de belleza usó el sistema de sauna portátil Solo de Sunlighten casi todos los días durante un mes. Haga clic aquí para ver todo lo que sucedió.

Es posible que esté desperdiciando su dinero en probióticos si no está comiendo prebióticos

Sorpresa: los probióticos no le servirán de mucho sin la ayuda de los alimentos prebióticos. Haga clic aquí para conocer las mejores fuentes aprobadas por nutricionistas.

Mindfulness: lo que realmente significa y cómo practicarlo

Estos consejos para una vida consciente de un gurú del bienestar son relevantes y realmente factibles. Siga leyendo para obtener más información.

Porque también estamos agotados: pruebe estos 7 remedios naturales para la fatiga

Estos siete remedios naturales para la fatiga son muy útiles. Leer todo acerca de ellos aquí.

Esta es la cantidad de agua que un médico y un asesor de salud quieren que beba a diario

Un médico y un asesor de salud le explican cuánta agua debe beber todos los días.

'Wabi-Sabi' es la última tendencia de bienestar que impacta en Internet

Si se está preguntando de qué se trata el wabi-sabi (y cómo llevarlo a su vida), tenemos la verdad para usted. Haga clic aquí para obtener todos los detalles.

¿Es la stevia mala para usted? Un nutricionista nos da la verdad honesta

¿Es la Stevia mala para ti? Descubra lo que un nutricionista tiene que decir sobre este edulcorante totalmente natural que contiene.

5 razones por las que visitar una sauna de infrarrojos te dará más que un buen sudor

Las saunas de infrarrojos te brindan más que un buen sudor. Siga leyendo para conocer todos los beneficios físicos y mentales de visitar uno, según un experto.