Aquí le mostramos cómo entrenar su cerebro para ser más creativo
Las ondas theta son las ondas cerebrales responsables de impulsar nuestra intuición y creatividad. Aquí hay tres formas de acceder fácilmente a esa parte de su cerebro.
Cómo reiniciar tu cerebro cuando te sientes tremendamente improductivo
¿Te sientes desenfocado o desmotivado? Reiniciar su cerebro y aumentar su productividad es más fácil de lo que cree.
Cómo practicar la gratitud sin sentirse como un cliché de Instagram
Conozca el diario de gratitud, el ejercicio amado por los científicos que puede transformar su estado de ánimo y su perspectiva sobre todo.